הלידה שלך מתחילה כאן

תהליך ליווי בהריון ולידה עבור נשים וזוגות המחפשים/ות לידה רגועה

אני נירית נגר, מפרדס חנה דולה במקצועי, המתמחה בתהליך ליווי בהריון ולידה ומדריכת הכנה ללידה רגועה. שיטה זו משלבת ידע רב שצברתי בקורסים שונים ומחדרי הלידה ומסייעת לנשים הרות ובני/ות זוגם/ן להתמודד עם ההריון בנינוחות ולהגיע ללידה מוכנים/ות רגשית, נפשית, מנטלית ופיזית ללידה עדינה וטובה ע"י תרגול של תנועה, נשימה, הרפיה עמוקה ודמיון מודרך.

יחד  נתמודד עם האמונות שהושרשו בנו לגבי לידה, נעבוד על כל מכשול שיעמוד בפנינו בדרך, ונהפוך כל מכשול כזה למתנה.

נירית נגר - דולה פשוט ללדת

למי אוכל לעזור?

זוגות המעוניינים/נות לעבור תהליך רגשי עמוק וחיבור פנימי באופן יזום

זוגות שעברו חווית לידה לא פשוטה ומעוניינים/נות בחווית לידה מתקנת

למי אוכל לעזור?

כל אישה הריונית המעוניינת בתהליך ליווי בהריון ולידה

נירית נגר - דולה פשוט ללדת

זוגות בהריון לקראת לידה ראשונה

זוגות בהריון אשר מחפשים/ות חווית לידה ייחודית

לידה רגועה היא שיטה ללידה עדינה ונינוחה.

מבוססת בעיקר ע"י הרפיה עמוקה ומחשבה מודרכת,

על מנת לבטל אמונות מחלישות יצירת אמונות מרחיבות וחיוביות.

אודותי

נירית נגר, אמא ל-4 מופלאים שנולדו בלידות שונות, מתגוררת בפרדס חנה ששדותיה המוריקים הפרוסים בינות הבתים ורבי הקומות העירוניים מאפשרים בהוויתם רגע של נשימה, נוכחות, גדילה וצמיחה אינסופית.
שנים רבות, ראיתי בנות משפחה או מכרות בתהליכי הריון, חוזרות יום אחד ילד הביתה, ולתומי, חשבתי שפשוט יולדים… כאילו זה עוד פעולה יומיומית, שגרתית, שנשים ״פשוט״ עוברות.
על אף ארבעת ילדיי, מרחב הלידה היה זר ומנוכר לי רוב שנות חיי. באותו זמן, לא דמיינתי שיגיע יום בו עולם הלידה יתפוס חלק כה משמעותי בחיי הבוגרים.
התמימות שלי מאז, משרתת אותי היום לאחר שלמדתי, העמקתי ועודני – חוקרת את מרחב הלידה. גם היום אני חושבת שעל מנת לחזור למצב הטבעי, הבראשיתי הזה של ״פשוט ללדת״, עלינו להסיר מחסומים רבים, ביניהם דעות קדומות, מחשבות שגויות ורגשות בלתי נשלטים שעולים.

למדתי לקחת את המושכות אלי.

כדי ש – ״פשוט נלד״ מומלץ להיות מצויידות בידע, הבנה, הפנמה ותרגול.

היום, אני יודעת לשים את עצמי במרכז, לייחס חשיבות לצרכים שלי, אלה שיעשירו אותי, יחזקו אותי, ויאפשרו לי להגיע ללידה כשאני במקסימום נוכחות.

בכדי שתוכלי להגיע ללידה שלך ושל בן.ת זוגך עם נוכחות, ידע, הרגש נכון, תרגול אפקטיבי וכל מה שנדרש עבורכם אני מציעה לך שנצעד יחד עקב בצד אגודל בהתאמה מלאה לצרכים המשתנים אל הרגע הפלאי הזה – הלידה.
באמתחתי ידע רב וכלים שאספתי במשך השנים בקורסים וסדנאות מעמיקות במרחב הלידה, נסיון רב בליווי לידות מגוונות שמלווה תמיד בסקרנות והתפעלות מגוף האישה וההשגחה האלוקית על מהלך הלידה.

מילים מרגשות שקיבלתי מנשים...

"לא חושבת שהייתי מצליחה לעבור את הלידה המטורפת הזאת בלי התמיכה הפיזית והנפשית שלך. גרמת לי להרגיש בטוחה ושאצליח לעבור את זה. הרגעת אותי, תמכת בי והרגשתי שאת לגמרי איתי. אין עלייך בעולם, את אישה מדהימה ואני בחיים לא אשכח את האנרגיה המדהימה שנתת לי לעבור את הלידה הזו. תודה לך."
עינת כהן
הטיפול עזר לי מ-א-ד. כשהגענו, נרדמתי עד 1:00 בלילה, ואז התעוררתי. ע השעה 6:00 לא ישנתי, היה לי את הקוצר בא ממש מעט פעמים, עשיתי את הנשימות כפי שהדרכת אותי - וזה ממש עזר. לא הרגשתי יותר את הקוצר.
נטלי רווה
נירית המדהימה!!! לא הייתי מצליחה לעבור את החוויה הזאתי באופן טבעי בלעדייך! הליווי הצמוד שלך עוד בחודשי ההריון ובמהלך הלידה עזרו לי ולגוף שלי להצליח לעשות לעצמי חוויה מתקנת מלידות קודמות! את השרית רוגע ונחת גם ברגעי לחץ מטורפים כאלו, את היית קשובה אלי ואל הגוף שלי וידעת להגיב נכון בזמן הנכון, מודה לקב׳׳ה ולך על לידה טבעית ושכולנו יצאנו בשלום.
הדס בראון
דילוג לתוכן